GESTIÓN DE LAS EMOCIONES: Coaching emocional

Este programa incluye 2 sesiones individuales online con un Coach especializado en temas de fertilidad, para gestionar tus emociones y potenciar tu bienestar emocional.

COMPARTIR EXPERIENCIA: She Oak friends

Contacto individual con personas que pasan (o han pasado) por la misma situación, para poder compartir experiencia, emociones, etc.

ALIMENTACIÓN EQUILIBRADA: Guía nutricional

Guía completa y práctica sobre qué favorece y qué perjudica nuestra salud reproductiva.

ESTIMULACIÓN DE LA FERTILIDAD: Medicina China

Guía práctica con ejercicios diarios de digitopresión, que te permitirán relajarte y estimular tu salud reproductiva a través del automasaje .

INFORMACIÓN PRÁCTICA: Consejos prácticos para cada etapa del tratamiento

Guía con consejos prácticos, elaborados por médicos especializados en fertilidad y por mujeres que han sido madres por reproducción asistida, para vivir los tratamientos de fertilidad con menos estrés.

RELAJACIÓN: Ejercicios de meditación

Audio de meditación guiada, elaborado por nuestra sofróloga especializada en temas de fertilidad. A usar diariamente para estar más relajada a lo largo del proceso.

RECONEXIÓN CON EL CUERPO: Yoga terapéutico

Práctica elaborada por nuestra yogaterapeuta, para relajar cuerpo y mente, y estimular tus órganos reproductivos (video).