GESTION DES ÉMOTIONS : coaching émotionnel

Ce programme inclut 2 sessions individuelles online avec un(e) Coach spécialisée en fertilité, qui gérer vos émotions et améliorer votre bien-être émotionnel.

PARTAGE D’EXPÉRIENCE : She Oak friends

Contact individuel avec des femmes qui vivent (ou ont vécu) la même situation que vous, afin de partager vos expériences et vous soutenir mutuellement.

ALIMENTATION ÉQUILIBRÉE : Guide nutritionnel

Guide complet et pratique sur ce qui favorise et nuit à notre santé reproductive. 

STIMULATION DE LA FERTILITÉ : Médecine Chinoise

Guide pratique avec des exercices pratiques quotidiens de digitopression, qui vous permettront de vous détendre et de stimuler votre santé reproductive au travers de l’automassage.

INFORMATION PRATIQUE : conseils pratiques 

Guide élaboré par des professionnels de la fertilité et par des femmes devenues mamans grâce par PMA, pour vivre les traitements plus sereinement. 

RELAXATION: Exercices de méditation

Audios de méditation guidée élaborée par notre sophrologue, à utiliser quotidiennement pour être plus détendue tout au long du processus. 

RECONNECTION AVEC LE CORPS : Yoga thérapeutique

Pratique élaborée par notre yogathérapeute, pour détendre corps et esprit et stimuler vos organes de reproduction.