¡BIENVENIDA A TU RUTINA DE FERTILIDAD!
Creemos firmemente en la importancia del rol activo que desempeñamos en nuestra salud, y más en un proceso tan emocional como traer un bebé al mundo.
Hemos desarrollado un programa completo que te ayudará cada día a tomar las riendas del proceso, estar más equilibrada, maximizar las probabilidades de quedarte embarazada y vivir mejor esta etapa delicada.
La fertilidad es multifactorial y este programa holístico aborda varias de las facetas que influyen en nuestra salud reproductiva, cada una con una herramienta concreta de apoyo (a través de videos, audios o textos).
PRECIO TOTAL: 175 EUROS
Este precio incluye:
– el acceso a todo el programa durante seis meses
– la cuota asociativa a She Oak durante un año
GESTIÓN DE LAS EMOCIONES: Coaching emocional
Este programa incluye 2 sesiones individuales online con una Coach especializada en temas de fertilidad, para gestionar tus emociones y potenciar tu bienestar emocional. Este coach te acompañará a lo largo del programa.
COMPARTIR EXPERIENCIA: She Oak friends
Contacto individual con personas que pasan (o han pasado) por la misma situación, para poder compartir experiencia, emociones, etc.
ALIMENTACIÓN EQUILIBRADA: Guía nutricional
Guía completa sobre qué favorece y qué perjudica la salud reproductiva, con consejos prácticos para cuidarte con la alimentación.
ESTIMULACIÓN DE LA FERTILIDAD: Medicina china
Guía práctica con ejercicios diarios de digitopresión, que te permitirán relajarte y estimular tu salud reproductiva a través del automasaje.
INFORMACIÓN PRÁCTICA: Consejos prácticos para cada etapa del tratamiento
Guía con consejos prácticos, elaborados por médicos especializados en fertilidad y por mujeres que han sido madres por reproducción asistida, para vivir los tratamientos de fertilidad con menos estrés.
RELAJACIÓN: Ejercicios de meditación
Audio de meditación guiada, elaborado por nuestra sofróloga especializada en temas de fertilidad. Para usar diariamente para estar más relajada a lo largo del proceso.
RECONEXIÓN CON EL CUERPO: Yoga terapéutico
Práctica elaborada por nuestra yogaterapeuta, para relajar cuerpo y mente, y estimular tus órganos reproductivos (vídeo).
Esta propuesta no reemplaza de ninguna forma la intervención de médicos o de profesionales de la fertilidad que elaboran y aplican pautas personalizadas.
Se trata de consejos diseñados por los terapeutas que forman parte de nuestra asociación, todos expertos en fertilidad y cada uno en una disciplina diferente. Estos consejos se pueden aplicar de forma autónoma e integrarse en tu rutina para favorecer tu bienestar físico y emocional.
PARA SABER MÁS:
¿CÓMO FUNCIONA?
Una vez comprado el pack, nos podremos en contacto contigo para:
- proporcionarte el acceso a los contenidos del programa. IMPORTANTE: necesitarás acceso a una cuenta Gmail para acceder a la plataforma donde están alojados los contenidos.
- programar la primera cita con tu coach de fertilidad, que te acompañará a lo largo del proceso
Te aconsejamos visionar el contenido del programa antes de la primera cita con tu coach de fertilidad para poder aclarar eventuales dudas.
Tendrás acceso a todas las herramientas del programa durante 6 meses.
¿QUÉ ME PUEDE APORTAR?
El programa está pensado para poder hacer cambios en tu vida diaria que faciliten hábitos favorables a la fertilidad y al bienestar. Aprenderás cual es la dieta más adecuada, adquirirás herramientas de gestión emocional, utilizarás técnicas de relajación, de estimulación natural de nuestros órganos reproductivos y información útil y práctica sobre los tratamientos.
Sabemos que a veces es difícil acostumbrarse a una nueva rutina, por eso un coach especializado te apoyará en el camino.
¿CUÁNTO TIEMPO TENGO QUE DEDICARLE?
El programa es totalmente adaptable a tus necesidades y a tus tiempos. Para aprovecharlo al máximo está pensado para que sea una rutina diaria de unos 30/45 min.
¿TENGO QUE HACERME SOCIA DE SHE OAK?
Al adquirir el programa, te regalamos la cuota anual para ser miembro de la asociación y podrás disfrutar de todos los demás servicios que ofrecemos.
¡BIENVENIDA A TU RUTINA DE FERTILIDAD!
Un programa completo que te ayudará cada día a tomar las riendas del proceso, estar más equilibrada, maximizar las probabilidades de quedarte embarazada y vivir mejor esta etapa delicada.
PRECIO TOTAL: 175 EUROS
(este precio incluye el acceso al programa durante seis meses y la cuota anual de She Oak)